“বিটরুট জুস পাউডার একটি ফাংশনাল ফুড আইটেম তাই এটা যে কোন ভাবে খাওয়া যায়।

তবে সকালে বেলা খালি পেটে ১ গ্লাস পানির সাথে ১ চা-চামচ বিটরুট পাউডার মিশিয়ে খেলে সব থেকে ভাল উপকার পাওয়া যায়। এছাড়া আপনি যে কোন ভাবে খেতে পারেন।